Shaolin Fa Qi QiGong der Energieübertragung - Die Kraft der Schwingenden Hände

Mit TCM Arzt Yasusada Seki Doshi & Dokuho J. Meindl

Ursprung

Geheime Methoden der Shaolin Tradition, weitergegeben vom Mönch Shi Zi Lai an die Familientradition von Professor Yen Hai (ehemaliger Präsident der All China QiGong Association). Die Tochter von Professor Yen Hai, Yang Shu Fang, übertrug dieses Wissen an die Meisterschüler Yasusada Seki Oshou und Dokuho J. Meindl.

Kursinhalte

Es werden die lange geheimgehaltenen Praktiken zur Energieübertragung der Shaolin Mönche unterrichtet.

Diese besondere Art des QiGong hat als Basis spezielle Übungen, um das Yang Qi anzureichern. Spezifische Energiepunkte werden visualisiert und in Kombination mit besonderen Haltungsformen  aktiviert. 

Beginnend mit dem Öffnen der Energietore, überträgt man das Qi auf bestimmte Energiepunkt-Kombinationen, um bestimmte Beschwerden und Ungleichgewichte aufzulösen. Dadurch werden Blockaden gelöst und das Qi kommt wieder in freien Fluss. Am Ende der Enertgieünertragung werden die Energietore wieder geschlossen.

Die Kraft der Schwingenden Hände

Ursprung

Die Übungen stammen aus dem Traditionellen QiGong und wurden vom japanischen QiGong Meister Takashi Tsumura verfeinert und als System zusammengestellt. Die unterschiedlichen Bewegungsformen finden sich in vielen QiGong Systemen wieder.
Sie führen durch einfache Bewegungsabläufe schnell zur Entspannung. Die Beweglichkeit der Gelenke der oberen Gliedmaßen wird verbessert und der Energiefluss in den Meridianen gefördert. Auch wird durch die heitere Art der Übungen die Stimmung aufgehellt. Das Übungssystem eignet sich hervorragend zur Verfeinerung des Bewegungsflusses. Die einzelnen Übungsabschnitte dieses Systems können gut in den Alltag einbezogen werden und so angestaute Energie wieder in Fluss bringen und uns neuen Schwung geben.

Kursinhalte

Übungen

Das Qi wird durch die unterschiedlichen Bewegungsformen der Schwingenden Hände aktiviert. Von ableitenden und entgiftenden Übungen bis zu Übungen, die gezielt Gelenke stärken und Übungen, welche die Koordinationsfähigkeit verbessern. Jede einzelne Übung kann alleine über längere Zeit geübt werden.

Wirkung

Die Schwingenden Hände fördern durch unterschiedliche Bewegungsformen von Armen und Händen den Qi-Energiefluss, lösen Blockaden in den Gelenken und leiten verbrauchtes Qi ab. Die Bewegungen verbessern die Geschmeidigkeit und Energieintensität sowe den Bewegungsfluss aller QiGong Übungen.