Anatomie und Physiologie für QiGong: Hormonsystem und Stressachsen

Mit Eimyo Adriana Haida - Heilpraktikerin, QiGong Kursleiterin

Der Workshop vermittelt fundiertes Wissen über die physiologischen Grundlagen des Hormonsystems und die Funktionsweise der körpereigenen Stressachsen. Im Mittelpunkt steht das Zusammenspiel von Hypothalamus, Hypophyse, Nebennieren und vegetativem Nervensystem sowie deren Einfluss auf Körper, Emotion und Energiehaushalt.

Anhand anatomischer Strukturen und hormoneller Regelkreise wird aufgezeigt, wie der Organismus auf akuten und chronischen Stress reagiert und welche Prozesse zur Wiederherstellung von Gleichgewicht und Regeneration beitragen.

Kursinhalte

• Grundlagen des endokrinen Systems und hormoneller Regelmechanismen
• Aufbau und Funktion der Stressachsen – vor allem der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA)
• Bedeutung von Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin
• Physiologische Unterschiede zwischen akutem und chronischem Stress
• Auswirkungen von Dauerstress auf Stoffwechsel, Immunsystem und
• Emotion
• Verständnis der physiologischen Grundlagen der Stressregulation
• QiGong zur Stressprävention

Dieses Seminar ist nach den neuen Ausbildungsrichtlinien wesentlicher Bestandteil der QiGong Kursleiter- und Lehrer-Ausbildung und auch für bereits qualifizierte Kursleiter als Weiterbildungsmaßnahme notwendig. Auch ist dieses Seminar offen für alle Interessierten.