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Übersicht aller QiGong-Kurse

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Übersicht aller QiGong-Kurse

Shaolin QiGong

Mit den drei Übungssystemen des Shaolin QiGong, "Die große Übung der Menschlichkeit", "Die Übungen Stille und Bewegung" und "Chan Wu", der freie Zen-Tanz, werden besondere Energiepotentiale geweckt, der Qi-Fluss gereinigt und gefördert und im Zen Tanz unser Geist befreit.

Beginn: 18. 09. 2017

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Die Kraft des Seidenspinnens & Nei Dan Gong der inneren Alchemie

Die Kraft des Seidenspinnens ist ein Taiji QiGong Übungssystem, das in seinen weichen und kontinuierlichen Formen das Yin Yang Symbol widerspiegelt und Körper, Geist in besonderer Weise harmonisiert und Yin und Yang ausgleicht. Die speziellen Methoden des Nei Gong, dem stillen QiGong der inneren Alchemie, verbinden Bewusstseinsführung und Atemtechniken aus der Tradition der taoistischen Mönche. Sie lehren uns das Lenken und das Bündeln unserer Energien und unseres Geistes.

Beginn: 20. 09. 2017

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Gesundheits-QiGong: Die sechs Heillaute - Liu Zi Jue & Körper und Klangstimmen QiGong

Das System der 6 Heillaute reguliert über spezielle Tonfrequenzen die Organsysteme der 5 Elemente in uns. Die Übungen des Klang QiGong „Shen Tiao Yin“ sprechen wiederum einzelne Körperebenen an. So lernen wir über die kontrollierte Ausatmung mit Heillauten, unseren Körper wie ein Instrument zu stimmen und zu reinigen und wieder in Einklang zu bringen.

Beginn: 21. 09. 2017

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Duft QiGong Teil I / II

Das Duft QiGong ist eine sehr gut abgestimmte und auch eine sehr fröhliche Form des QiGong. Es können Gerüche im Unterbewussten aufsteigen die in Verbindung mit tiefen Erinnerungen stehen. Duft-QiGong Teil I dient in erster Linie der Entgiftung. Duft QiGong Teil II dient dem Sammeln von frischem, positivem Qi.

Beginn: 07. 10. 2017

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Gesundheits-QiGong: Die 12 sitzenden Brokat Übungen - Shi Er Duan Jin

Die sitzenden Brokate wirken intensiv auf den Nacken- und Schulterbereich und stärken die Hüften. Der Wechsel von Bewegung und meditativen Phasen hilft uns unser inneres Gleichgewicht wiederherzu- stellen und sich mit den Kräften von Himmel (Yang) und Erde (Yin) rück zu verbinden.

Beginn: 25. 11. 2017

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Die 5 Formen des Taiji QiGong - Wu Shi Fa und Übungen der Schlange & Schildkröte

Fünf essentielle Taiji Übungen im Gehen mit einer speziellen Atemtechnik des QiGong. Anmutige Übungsform, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die sitzenden Übungen der „Schlange und & Schildkröte“ haben eine 5000 Jahre alte Tradition und wecken gezielt unser Ursprungs-Qi.

Beginn: 08. 01. 2018

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Das geheime Zen QiGong - Chan Mi Gong

Chan Mi Gong, das auch vereinfacht gerne „Wirbelsäulen QiGong“ genannt wird, schafft mit seinen fein, fließenden Bewegungen und der Kraft der Bewusstseinsführung die Energien in der Wirbelsäule als Hauptenergiekanal frei ins Fließen zu bringen. In den weiteren Teilen des Systems lernen wird gezielt uns mit den Kräften von Himmel und Erde zu verbinden und aus Ihnen zu schöpfen.

Beginn: 10. 01. 2018

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Anma und Shiatsu Massage

Anma und Shiatsu gehören ursprünglich zur Zen Tradition der Gesundheitsvorsorge und Lebenspflege. Seki Doshi hat in seiner Zeit als Zen-Mönch im ältesten Rinzai Zen Kloster Japans seinen Zen-Meister mit diesen Methoden gepflegt und behandelt. Die Techniken haben ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Über die Jahrhunderte wurden sie in Japan weiterentwickelt und verfeinert.

Beginn: 13. 01. 2018

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Quell der Kraft - 5 Elemente QiGong - Lin Yuan Gong

Die Übungen helfen uns das Qi des Himmels und der Erde in uns zu vereinen und zu unserer Ursprünglichkeit zurückkehren. Wir lernen die Energien unserer Organfunktionssysteme nach der Fünf-Elemente Lehre zu regulieren und zu stärken, sowie unsere Emotionen auszugleichen.

Beginn: 27. 01. 2018

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Gesundheits-QiGong: QiGong nach König Ma - Ma Wang Dui

Das System von „Ma Wang Dui“ ist über 2200 Jahre alt und der Ursprung vieler QiGong Formen. 
Die Form enthält viele ästhetische Bewegungen von Tieren, um Meridiane anzusprechen und den Energiefluss zu fördern; auch Beschwerden des Rückens und der Schultern werden verbessert.

Beginn: 17. 03. 2018

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Gesundheits-QiGong: Der Taiji Stab der Lebenspflege - Taiji Yangsheng Zhang

Mit dem Taiji Stab lernen wir Körper und Geist zu zentrieren. Er hilft uns das Qi in uns zu bündeln und zu lenken und ist ein Mittel zur Sammlung der mentalen Qi-Kraft und innerer Ruhe und Klarheit. Durch gegenläufige Bewegungen werden die Yin und Yang Kräfte in uns in besonderer Weise ausgeglichen und harmonisiert.

Beginn: 30. 04. 2018

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Gesundheits-QiGong: Daoyin QiGong der Lebenspflege – Daoyin Yangsheng Gong

Dieses Übungssystem zur Lebenspflege schenkt uns in außergewöhnlicher Weise eine Methode unser Leben und unsere Gesundheit zu pflegen. Das System wirkt auf unterschiedlichen Ebenen und hat große Tiefe. Durch die Dehnung des Körpers und der Meridiane kommt unsere Energie frei ins Fließen. Muskeln, Sehnen und Gelenke werden gestärkt, die Herz-Kreislauffunktion verbessert, die Atmung vertieft und die Ursprungsenergien geweckt.

Beginn: 02. 05. 2018

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Gesundheits-QiGong: Der Grosse Tanz - Da Wu

„Da Wu“ wird auf einen Tanz zur Gesundheitsförderung vor 5000 Jahren zurückgeführt. Es fördert in besonderem Maße die Durchblutung, wirkt positiv auf das Nervensystem und beruhigend auf die Psyche. Die gezielte Dehnung des Körpers und der Meridiane in Verbindung mit spezieller Atemtechnik fördern die Gesundheit auf körperlicher und geistiger Ebene.

Beginn: 03. 05. 2018

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Gesundheits-QiGong-Tage: Das Spiel der 5 Tiere - Wu Qin Xi

Das Kraftpotential der fünf Tiere in uns wecken. Mit fließenden Körperbewegungen und klar fokussierten Gedanken lernen wir, durch die Bewegungen der Tiere, unser Qi zu stärken und einzutauchen in die innere Haltung der Tiere in uns, wie den Tiger, Hirsch, Affen, Bären und Kranich.

Beginn: 09. 06. 2018

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Die 12 Übungen der Gesundheit - Paojian QiGong der Lebenspflege

Inneres und äußeres Training für Körper und Geist - Stärkung des Immunsystem und der Konstitution – Der Geist gleitet in tiefe Ebenen der Sammlung und innerer Klarheit. Die Form verbindet alle Methoden des QiGong in sich, Bewegung, Akupressur, Atmung und Bewusstseinsführung.

Beginn: 17. 09. 2018

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Die 15 Formen des Taiji QiGong - Shiwu Shi Fa

Der Ursprung dieser Form liegt im 7. Jahrhundert n. Chr. Die Übungen sind Phänomenen der Natur nachempfunden, wie die Übung „Die Wolken teilen und den Mond halten“. Die sehr beliebten Übungen eignen sich zur Stärkung unsere Psyche und der Gesundheit. Sie stabilisieren bei Beschwerden im psychosomatischen Bereich und stärken das Herz- Kreislaufsystem, die Verdauung und Atmung.

Beginn: 20. 09. 2018

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Gesundheits-QiGong: Die Wandlung des Gewebes - Yi Jin Jing

Yi Jin Jing wirkt in besonderer Weise auf die körperliche Konstitution und Wachheit des Geistes. Dieses Übungssystem, auf Basis der langen Shaolin Tradition, wird dem Gründer des Zen zugeordnet. Das Bodhisattva QiGong entspricht der äusseren sowie inneren Haltung des großen Mittgefühls im Buddhismus.

Beginn: 13. 10. 2018

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Klassisches Medizinisches QiGong

Klassische Übungen um Beschwerden, verursacht durch Einwirkungen von außen und durch unsere Emotionen, zu verbessern. Spezielle Übungen, um Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern, sowie das Herz-Kreislauf System und Immunsystem zu stärken.

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Gehendes Guolin Xin QiGong und QiGong Meridianmassage

Große Heilkraft und gut geeignet für Menschen mit lang anhaltenden Beschwerden und chronischen Erkrankungen. Die besondere Sammlungskraft hilft der Zentrierung von Geist und Körper. Gute Wirkung zeigt sich auch bei Krebspatienten in Verbindung mit schulmedizinischen Methoden.

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Gesundheits-QiGong: Die 8 Edlen Brokat Übungen – Ba Duan Jin 
und die Kraft der Schwingenden Hände

"Acht Stücke Brokat“, da die Übungen so edel sind, wie das Brokatgewand des damaligen Kaisers von China. Die Übungen basieren auf der 5 Elemente Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Diese QiGong Form ist das beliebteste QiGong System weltweit. Die Kraft der Schwingenden Hände hilft uns den Köper locker und durchlässiger zu machen und fördert die Weichheit aller QiGong Formen.

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5 Elemente - Meridian Yuan QiGong und Fa Qi Energieübertragung

Das „Meridian Yuan QiGong“ beinhaltet die effektivsten Formen des Jahrtausende alten Schatzes des QiGong.
Übungen zur Stärkung der 5 Elemente Organsysteme und Förderung des Qi-Flusses ihre Meridiane. Weiter Übungen die Qi-Energie in besonderer Weise zu sammeln und zu übertagen.

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Die 18 Formen der Harmonie des Taiji QiGong – Shi Ba Shi

Die Übungen arbeiten mit speziellen Bewusstseinsbildern, die zusammen mit der Bewegungsform und Atmung in Einklang gebracht werden. Die besondere Leichtigkeit der Übungen hat eine wohltuende Frische. Sie fördern den freien Fluss der Energie in uns und wirken positiv bei innerer Unruhe, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und anderen Beschwerden.

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Teilnahmebedingungen

Sie können das Anmeldeformular mit den Teilnahmebedingungen als PDF herunterladen. Weitere Hintergundinformationen zu den einzelnen Kursen erhalten Sie auch in unserer ZenHaus Broschüre. Diese steht Ihnen hier zum Download im PDF-Format bereit.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig schriftlich an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Anmeldeschluss ist zehn Tage vor Kursbeginn. Die Reservierung erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen bzw. nach dem Datum der Begleichung der Kursgebühr.

Bei Rücktritt bis zehn Tage vor Kursbeginn wird eine Stornogebühr in Höhe von 25,– € erhoben. Bei späterem Rücktritt oder Nichterscheinen ist die gesamte Kursgebühr zu zahlen. Falls Sie uns jedoch Ersatzteilnehmer nennen, fallen keine Stornogebühren an.

Kann ein Kurs wegen zu geringer Teilnehmerzahl oder aus anderen, von uns zu vertretenden Gründen nicht stattfinden, erhalten Sie selbstverständlich Ihre Zahlung zurück. Ein weiterer Anspruch besteht nicht.

Ermäßigungen: Schüler und Studenten 10%