Shaolin QiGong

Mit Dokuho J. Meindl

Richtung: Buddhistisches Shaolin QiGong

Das Shaolin QiGong basiert auf drei unterschiedlichen Übungssystemen:

1. Die große Übung der Menschlichkeit
Basisform im Stehen, um sich mit dem Himmel, der Erde und dem Ursprung aller Dinge zu verbinden und aus diesem Quell zu schöpfen.

2. Jing Dong QiGong in Stille und Bewegung
Eine QiGong Form, um das Qi anzuregen und den Qi Fluss zu fördern. Wie z.B. die Energiedusche.

3. "Chan Wu" der Zen Tanz
Grundformen, um die Energie Zirkulation in und um uns zu verstärken und sich dann ganz im Qi zu erfahren und schließlich in freier QiGong Bewegung das Qi fließen zu lassen.

Die 1500 Jahre alten Übungen basieren auf dem Chan-Buddhismus, der sich wiederum aus der indischen Form des Buddhismus herleitet. Der Chan-Buddhismus ist im Westen auch bekannt unter dem Namen Zen-Buddhismus.
Er wurde von dem Mönch Bodhi Dharma begründet, der im Jahr 527 nach China kam und sich im Shaolin-Kloster niederließ.

Die geistige Selbstschulung der Mönche durch langes Sitzen in Versunkenheit galt als besonders wichtig. Um sich von dem Stillsitzen mit verschränkten Beinen zu entspannen und den Körper zu stärken, wurden Übungen entwickelt, die vor langen Meditationen praktiziert wurden. Auf diese Weise entstand das „Shaolin QiGong", das bis zum heutigen Tag von einer Meister-Generation zur nächsten weitergegeben wird.

 

11 Vormittage mit jeweils zwei Unterrichtsstunden à 45 Minuten.  

Kursdetails:

Wochenkurs - Sommertrimester 2013

25.04.- 25.07.2013

11 x Donnerstag 10:00 - 11:30 Uhr

22 Unterrichtsstunden 295,00 €

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QiGong Wochenkurse
Sommertrimester 2013

• Intensivworkshop Das Spiel der 5 Tiere
• Intensivworkshop Die 12 sitzenden Brokate
• Shaolin QiGong
• Intensivworkshop Ma Wang Dui
• Guolin QiGong neu / Meridian Massage
• Die Wandlung des Gewebes

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