Zen

Zen-Meditation ermöglicht uns, den Moment als wahren Mittelpunkt des Lebens wiederzufinden. Sie hilft uns, die im Moment überflüssigen Gedanken, Sorgen und Ängste über gestern und morgen hinter uns zu lassen und wirklich jetzt zu leben. Lernen, sich ganz einzulassen und sich rückzuverbinden, mit sich selbst,dem Ursprung in uns. Zen fördert die eigene Entwicklung - in der Tiefe führt es bis zum Erleben der allumfassenden
Einheit.

Zen-Meditation

Die Zen-Meditation dient der Findung der eigenen Mitte. Im stillen Sitzen mit der Achstsamkeit auf die Atembewgung. Im Gehen, in der Rezitation und im Alltäglichen finden wir immer wieder zurück, zur Wirklichkeit des Moments.

Den Moment erfüllen mit seinem ganzen Sein, bedeutet in diesem Moment ein erfülltes Leben zu leben.

Diese Geisteshaltung ist immer aktuell und besonders wichtig in unserer modernen schnelllebigen Gesellschaft. Es besteht ein großes Bedürfnis nach einem erfüllten Leben und dabei kann die Zen-Meditation eine sehr gute Hilfe bieten.

Zen-Künste

Die Zen-Künste bieten die Möglichkeit, den Geist und Ausdruck des Zen in Künsten wie Kalligraphie, Ikebana, Zen-Garten und Tee-Zeremonie zu erfahren.

Zen-Gemeinschaft

Die Zen-Gemeinschaft Eiho-Ji-Kai findet sich zweimal wöchentlich im ZenHaus Eiho-Ji ein um Zen zu praktizieren. Dabei liegt der Schwerpunkt der Übung nicht alleine im stilllen Sitzen der Zen-Meditation "Za-Zen", sondern bezieht auch das meditative Gehen "Kinhin", die Rezitation der Sutren "O-Kyo" und "Samu" das Üben im Alltäglichen mit ein. Gäste sind willkommen und erhalten zu Anfang eine kurze Einführung. Bitte um vorherige telefonische Anmeldung! Tei. 089 929 63 96.