Workshops
Gesundheits-QiGong:
Wochenend-Workshop
"Die Wandlung des Gewebes" >>
Gesundheits-QiGong
Unter Leitung der "Chinese Health QiGong Association" des chinesischen Sportministeriums wurden vier neue QiGong-Gesundheitsübungen, basierend auf vier Formen des bewährten traditionellen QiGong, wissenschaftlich erforscht und im Jahr 2001 zu einem neuen internationalen Standard geformt.
Gesundheits-QiGong Deutschland
Im Herbst 2005 wurde beim „Ersten Deutschen Gesundheits-QiGong Kongress“ in München „Gesundheits-QiGong Deutschland“ – GQD – gegründet. GQD ist als offizieller Partner des chinesischen Sportministeriums für die Ausbildung des wissenschaftlich erforschten Gesundheits-QiGong in Deutschland zuständig.
Seit Beginn des neuen Jahrtausends wurden in China vier traditionelle QiGong Formen nach Maßstäben der Traditionellen Chinesischen Medizin, der modernen westlichen Medizin, der Psychologie und der Sportmedizin in vier unterschiedlichen Universitäten untersucht. Die Forschungsergebnisse belegen, dass nach wissenschaftlichen Maßstäben die nachfolgenden Übungen des Gesundheits-QiGong nachweislich einen fördernden Einfluss auf unseren Bewegungsapparat, unser Herz-Kreislauf-System, unser Immunsystem und auf unsere Psyche haben.
Die nachfolgenden Übungen stellen den internationalen QiGong-Standard des chinesischen Sport-Ministeriums dar. Sie wurden in Bezug auf moderne wissenschaftliche Überprüfbarkeit und historische Belegbarkeit ausgewählt und bilden
die vier Pfeiler des Gesundheits-QiGong:
I. Gesundheits-QiGong „Die Wandlung des Gewebes“ Yi Jin Jing
II. Gesundheits-QiGong „Das Spiel der fünf Tiere“ Wu Qin Xi
III. Gesundheits-QiGong „Die sechs Heillaute“ Liu Zi Jue
IV. Gesundheits-QiGong „Die acht edlen Brokate“ Ba Duan Jin
Kurse
Sommerkurse: Programm 9.4. bis 24.7.2008 im Zentrum für Zen & QiGong >>
5000 Jahre QiGong
QiGong bedeutet soviel wie „Pflege der Lebensenergie". Die über 5000 Jahre alten, traditionellen Körper- und Atemübungen dienen der Aktivierung und Stärkung des Qi. Der Stoffwechsel verbessert sich, Konzentration und Vitalität werden gesteigert und Körper und Geist kommen in Einklang.
Kurse und Workshops
Unsere QiGong Kurse bieten Ihnen eine fundierte Ausbildung in Praxis und Theorie des QiGong. Leitung durch Dokuho J. Meindl.
QiGong bedeutet soviel wie „Pflege der Lebensenergie“ oder „Energiearbeit“. Die über 5000 Jahre alten, traditionellen Körper- und Atemübungen dienen der Aktivierung und Stärkung des Qi. QiGong unterstützt uns darin, unsere eigene Mitte zu erfahren. Stoffwechsel und Immunsystem verbessern sich, Konzentration und Vitalität werden gesteigert und Körper und Geist kommen in ein harmonisches Gleichgewicht.
In unseren Kursen vermitteln wir die Wege des Geistes und der Gesundheit, wie QiGong.
Unsere Haltung ist mehr auf den Lebensweg gerichtet, als nur auf einen Kurs. Um die innere Haltung der Ruhe und Gelassenheit zu erlangen, bedarf es kontinuierlicher Übung.
Besonderen Wert legen wir auf eine individuelle Begleitung, konkrete Hilfestellungen bei allen Fragen zur QiGong-Praxis und ihrer Umsetzung im Alltag.
In unseren QiGong Kursen vermitteln wir Ihnen neben intensiver Übungspraxis auch fundiertes Wissen auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin in Bezug auf QiGong.
Die QiGong-Kurse werden teilweise von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Sie erhalten am Ende des Kurses ein Zertifikat des Zentrums.