Zen-Meditation

Mit Dokuho J. Meindl und im Januar 2023 auch mit Yasusada Seki Doshi aus Japan

Zen bietet in einer offenen Gruppe verschiedene Übungsformen, wie Zen-Tee, Zen-Meditation im Sitzen, Kinhin - Zen im Gehen, Sutra Rezitation und „Samu", alltägliche Arbeiten und schafft so die Möglichkeit seine Mitte wiederzufinden und zu stärken.

Alle Tätigkeiten während der Zen-Übungszeit sind Teil der Schulung unseres Bewusstseins, um frei zu werden von den Trübungen unseres Geistes und wacher zu sein für die Wirklichkeit des Moments. Wir praktizieren im Stil des Rinzai-Zen des Zen-Klosters Eigen-ji.

Zen hilft uns, im Moment unmittelbar den Mittelpunkt des Lebens wiederzufinden. Im stillen Sitzen des Za-Zen, im Gehen und in der Rezitation schulen wir unseren Geist, um uns immer wieder zu erwecken und in der Wirklichkeit des Moments zu leben.

Einsteiger sind herzlich willkommen. Sie können gerne erst einmal zu einem Zen-Abend kommen, um unsere Übungsweise kennenzulernen, die nahe an der Praxis eines japanischen Zen-Tempels ist. Sie erhalten zu Anfang eine kurze Einführung in die Übungsweise des Zen.

Der monatliche Unkostenbeitrag in Höhe von € 25,00 beinhaltet beide Zen-Abende am Montag und Mittwoch.

Wir bitten um Voranmeldung!