Kurs
Guolin Xin QiGong nach Prof. Yan Hai und QiGong Meridianmassage
Mit Dokuho J. Meindl
Ursprung
Diese QiGong-Formen werden dem Medizinischen QiGong zugeordnet. Die Quellen der Übungen gehen auf Praktiken von taoistischen und buddhistischen Klöstern zurück.
Das Guo Lin Xin QiGong wurde ursprünglich von Frau Guo Lin vor über 50 Jahren neu entwickelt und zusammengestellt und hat sich im weiteren Verlauf in unterschiedliche Strömungen aufgeteilt. Ich persönlich habe diese Form von Prof. Yan Hai (Former President of all China QiGong Association) in China erlernen dürfen, wie sie auch im Beijing Cancer Hospital praktiziert wurde. Hier in Deutschland unterrichtete ich diese QiGong Form neben meiner normalen Lehrtätigkeit auch an der Frauenklinik des Klinikum rechts der Isar der TU München.
Kursinhalte
Übungen
Die gehenden und im Stehen geübten Formen des Guolin Xin QiGong mit der "Windatmung" stärken gezielt das Immunsystem. Die zehn einfachen, sehr wirkungsvollen Übungen können durch ihre gehende Weise auch gut in den Alltag einfließen. In verschiedenen Schrittfolgen kann frische Energie angesammelt und verbrauchte, krankhafte Energie abgeleitet werden.
Theorie
Es werden die Grundlagen des Immunsystems und die Entstehung von Krankheiten aus Sicht der TCM unterrichtet. Weiter werden die Zusammenhänge zwischen Psyche und Körper erläutert.
Wirkungen
Die große Heilkraft der Übungen ist einzigartig und eignet sich daher auch besonders für Teilnehmer mit wiederkehren, langanhaltenden Beschwerden und chronischen Krankheiten. Der Organismus wird vermehrt mit Sauerstoff versorgt und von belastenden Stoffen gereinigt.
Auch zeigen die Übungen gute Wirkung bei Krebserkrankungen in Kombination mit anderen medizinischen Verfahren. Ein weiterer wichtiger Aspekt der Übungen ist die besondere Sammlungskraft des Geistes, die hilft, Ängstlichkeit und Sorgen zu lindern.
QiGong Meridianmassage
Ursprung
Medizinisches QiGong. In meiner Studienzeit in Peking China vor über 25 Jahren habe ich diese QiGong Form von Prof. Yan Hai erlernen dürfen, der in Zusammenarbeit mit großen QiGong Meistern die Essenz der Eigen-Meridian- und Akupunktmassage zusammengestellt hat.
Kursinhalte
Übungen
QiGong umfasst Bewegungs-, Atem- und Bewusstseinsübungen sowie Techniken um mit Druck, Ausstreichen und Klopfen das Qi in den Meridianen und an besonderen Energiepunkten zu stimulieren. Auch die Visualisation von Punkten spielt hier eine Rolle. Spezielle Körperpartien wie Punkte zur Stärkung der Augen (Augen QiGong), der Ausstrahlung, oder QiGong zur Förderung des Schlafes werden angesprochen. Diese Form des QiGong wird auch die „Hausapotheke in den eigenen Händen genannt“.
Theorie
Das Meridiansystem unseres Körpers und deren Energieströmungen. Die wichtigsten Energiezugangspunkte der Meridiane, ihre Nutzungsmöglichkeiten und Wirkungen.
Wirkungen
QiGong Meridianmassage und Akupressur an bestimmten Energiepunkten regen die Reinigung und Entgiftung des Körpers an und können gezielt zur Stärkung der Gesundheit genutzt werden. Zum Beispiel gibt es Punkte und Meridiane, die gezielt das Immunsystem stärken, Stoffwechsel und Verdauung fördern, sowie den Schlaf verbessern.
Das Guolin Xin QiGong ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, die in besonderer Weise ihr Immunsystem stärken und ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden wollen.
Die QiGong Meridian Massage ist für alle geeignet, die in sich die Möglichkeiten entdecken wollen, über Energiebahnen und Punkte ihren Körper und Geist gezielt zu stärken und auszugleichen.
11 Kursabende mit jeweils zwei Unterrichtsstunden à 45 Minuten.
Videokurs — Lehrvideo «Guolin Xin QiGong»
Das 30-minütige Lehrvideo Guolin Xin QiGong können Sie im ZenHaus Shop käuflich zum Download erwerben.
Details
QiGong - X Herbsttrimester 2021
06.10. - 15.12.2021
11x Mittwochs 18:00 - 19:30 Uhr
22 Unterrichtsstunden 295,00 €
Alternativ können Sie unser
PDF Anmeldeformular nutzen.
Dieser Kurs wird als Präsenzkurs im ZenHaus angeboten, die Teilnahme ist parallel auch online über Live-Streaming möglich.
Sie können die Guolin Xin QiGong-Übungen auch als Videokurs zum sofortigen Download kaufen:
Teilnahmebedingungen
Sie können Anmeldeformular und Teilnahme- und Geschäftsbedingungen als PDF herunterladen. Hintergundinformationen zum ZenHaus erhalten Sie in unserer ZenHaus Broschüre. Diese steht Ihnen hier zum Download im PDF-Format bereit. Das aktuelle Jahresprogramm können Sie ebenfalls im PDF-Format hier downloaden.
Bitte melden Sie sich rechtzeitig schriftlich an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Anmeldeschluss ist zehn Tage vor Kursbeginn. Die Reservierung erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen bzw. nach dem Datum der Begleichung der Kursgebühr.
Ermäßigungen: Schüler und Studenten 10%