Intensivworkshop Gesundheits-QiGong DaWu
Mit einem QiGong Meister des Chinesischen Gesundheits-QiGong Verbandes
Frühbucherrabatt 10 % bei Anmeldung bis zum 29. April 2013.
Bei Eingang Ihrer Anmeldung bis zum 29. April erhalten Sie von uns eine Bestätigung für die reduzierte Kursgebühr. Zwei Wochen vor dem Kurstermin wird dieser Betrag von Ihrem Konto abgebucht.
Dieser Intensivworkshop richtet sich an QiGong Übende, die das Gesundheits-QiGong DaWu bereits erlernt haben und ihr Können vertiefen möchten. QiGong-Übende, die die Form noch nicht kennen, erhalten einen sehr guten Einblick in das System aus erster Hand.
Gesundheits-QiGong DaWu - Der große Ursprungstanz
In der Frühzeit Chinas vor 5000 Jahren gab es noch keine Medikamente und
so entwickelten die Menschen tanzähnliche Bewegungen, um ihre
Gesundheit zu stärken und Krankheiten zu heilen.
"Da" kann man als „groß" oder "großartig" bezeichnen, "Wu" ist eine Form
des Urtanzes, die Bewegung nutzt, um Körper und Geist zu stärken und in
Einklang zu bringen.
In
einer Ausgrabungsstätte in der Provinz Qing Hai in der Nähe der Stadt
Da Tong wurden 5000 Jahre alte Gefäße gefunden, auf denen Abbildungen
von tanzähnlichen Bewegungen gezeigt werden. Diese Bewegungen wurden
auch später in den chinesischen Klassikern, „Lu Shi Yu Lun" und „Lu Shi
Cun Qiu" der Cun Qiu Dynastie (500 n. Chr.) aufgezeigt und ihre
speziellen Wirkung für Gesundheit und Heilung besprochen.
Bei einer Gesundheits-QiGong Konferenz im Jahr 2007 trafen sich Experten
aus dem Bereich Wissenschaft und QiGong um diese sehr alte Form des
QiGong zu erforschen und auf die traditionell erwähnten Wirkungen zu
überprüfen. Auf dieser Grundlage wurden die ursprünglichen DaWu QiGong
Übungen in neuer Weise, auf Basis wissenschaftlicher Resultate
zusammengestellt.
Sichtweisen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, Verfahren aus
der Westlichen Medizin über die biochemischen Auswirkungen der DaWu
Übungen und Methoden aus der Psychologie wurden angewandt um die
historische Wirkungszuordnung zu erforschen. Man konnte die spezielle
Dehnung einzelner Meridiane belegen und die fördernde Wirkung auf das
Immunsystem. Auch war eine deutlich verbesserte Durchblutung der
Muskulatur und des gesamten Bewegungsapparates festzustellen. Aus
psychologischer Sicht konnte eine positive Wirkung auf unser
Nervensystem und eine beruhigende Wirkung der Psyche nachgewiesen
werden.
Das
Gesundheits-QiGong „DaWu" ist eine Form des Dao Yin Qi Gong, bei der
durch spezielle Dehnung des Körpers und der Meridiane der Qi Fluss im
Körper angeregt und verbessert wird und dadurch der Geist ruhig und leer
wird.
Durch die Kombination von Bewegung, Atemübungen und Sammlung wird
erreicht, dass die Gelenke geschmeidiger werden, die Muskulatur besser
durchblutet wird und sich die Energie-, Blut- und Wasserzirkulation im
Körper verbessert. Neue Energie wird angesammelt und die Konstitution
gestärkt. Man lernt das Gleichgewicht zwischen Himmel, Erde und Mensch
wieder herzustellen und aus den Kräften von Himmel (Yang) und der Erde
(Yin) zu leben.
1 Unterrichtsstunde entspricht 45 Minuten.
Kursdetails:
Gesundheits-QiGong Woche - Sommertrimester 2013
14.06.2013
Freitag 14:00 - 21:00 Uhr
8 Unterrichtsstunden 130,00 €
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QiGong Wochenendkurse
Sommertrimester 2013
Teilnahmebedingungen
Sie können Anmeldeformular und Teilnahme- und Geschäftsbedingungen als PDF herunterladen. Weitere Hintergundinformationen zu den einzelnen Kursen erhalten Sie auch in unserer ZenHaus Broschüre. Diese steht Ihnen hier zum Download im PDF-Format bereit.
Bitte melden Sie sich rechtzeitig schriftlich an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Anmeldeschluss ist zehn Tage vor Kursbeginn. Die Reservierung erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen bzw. nach dem Datum der Begleichung der Kursgebühr.
Ermäßigungen: Schüler und Studenten 10%